Plan nutricional personalizado adaptado a tus objetivos, hábitos y estilo de vida para ayudarte a mejorar tu salud, composición corporal y rendimiento.

Más que una dieta. Una estrategia para transformar tus resultados

Valoración y Planificación:

-Entrevista nutricional completa (anamnesis 45min)
-Análisis de hábitos alimentarios y horarios
-Revisión de objetivos, preferencias y gustos personales
-Valoración de patologías, lesiones o necesidades específicas
-Toma de medidas y composición corporal
-Diseño de tu plan nutricional personalizado.
-Envío en 24/48h a través de la App

Seguimiento y Ajuste:
cada 2 semanas.

-Evaluación de la evolución y adherencia al plan
-Resolución de dudas y dificultades encontradas
-Seguimiento y ajustes nutricionales según resultados / sensaciones
-Actualización de objetivos si es necesario

Ideal para
-Pérdida de peso y cambio físico
-Ganancia de masa muscular
-Salud y bienestar
-Rendimiento deportivo
-Mejora de hábitos alimenticios

1 Sesión Funcional - Válida 2 meses desde la fecha de compra.

Acceso Centro Deportivo - No Alumnos ASM

Curso de Autoprotección Infantil en sesiones practicas de 60 minutos semanales en sala del Centro Deportivo.
Niñ@s entre 6 a 14 años

OBJETIVOS:
- Mejorar su seguridad y autoestima.
- Aprender a identificar y evitar situaciones de riesgo.
- Fomentar la comunicación con adultos de confianza.
- Técnicas adaptadas a su edad.


Entrenamiento / Formación Kids, 4 sesiones mensuales no acumulables.

Pago mediante tarjeta o adeudos domiciliarios SEPA.
Ciclo de facturación mensual, tú eliges, continuar con nosotros o solicitar la baja con 15 días de antelación.

4 Sesiones E. Funcional - Válida 2 meses desde la fecha de compra.